陸上競技部
１．南高に隣接した松江市営陸上競技場を主な練習場にしています。
（南高正門から徒歩１０分）
練習環境に恵まれています。
筋力トレーニングは南高部室棟のトレーニング室の充実した機器で行っています。
２．短い時間で内容の濃い練習をすることを心掛け、平日は２時間程度の練習をしています。
夏季と冬季には特に内容の濃い練習を重ね、そこから「南高アスリート」が育っています。
３．陸上部の練習はひたすら走るだけで面白くなさそうだと思う人も多いかもしれませんが、
やみくもに「走る・跳ぶ・投げる」だけでなく、様々な科学的トレーニングをすることで、更
なる競技力の向上を図っています。
４．陸上は高校からの人たちも大歓迎です。それぞれが自分の体・心と会話しながら、他校
の仲間たちと競技会で切磋琢磨していく。どんなレベルの人もいろいろな種目で競技会
に出場できる、それが陸上競技部の大きな魅力のひとつです。
５．孤独な戦いだからこそ、それを知っている仲間のつながりは温かいものです。
